Липецкая школа йоги
Липецкая школа йоги

Несколько слов о нашей школе

Новости нашей школы и нашего сайта

Основные направления работы нашей школы

Необходимые атрибуты

Наши предложения

Наши печатные издания

Наши планы на будущее

Гостевая книга нашего сайта

Наша контактная информация

Количество посетителей со дня основания сайта
Целительство

Человек - это организм, это его тело, его проявления на физическом, психическом, интеллектуальном уровне. Организм человека создан Природой удивительно мудро. Он существует в неразрывной связи со всем окружающим миром, в гармонии с ним. Гармоничное существование человека - это существование по законам Природы. Нарушение законов Природы ведет к нарушению в жизнедеятельности организма, заболеваниям тела и психики.

Осознанное устремление человека к гармоничному существованию - это осознание смысла своей жизни, осознание своей личности, своего места в жизни и в мире. Достижение гармонии требует серьезной работы над собой. Занятия классической йогой ведут к оздоровлению всего организма. Восстановление и поддержание здоровья связано с нормальным, здоровым образом жизни. Здоровый образ жизни - это естественное правильное питание, разумный режим работы и отдыха, гигиена и культура тела.

Гигиеническая система очищения организма - одна из важнейших частей ХА-ТХА йоги. Система гигиены направлена на очищение и поддержание органов и частей тела в состоянии чистоты и готовности к здоровому функционированию всего организма (как механическая машина требует правильного ухода для хорошей и долговечной работы, так и тело человека нуждается в заботе своего хозяина). Помните, что здоровый организм - это Ваше гаромничное проявление в Природе, в окружающем мире.


Мудры

Мудра - это действие, восстанавливающее программы работы организма; это закрытая энергетическая система, в которой энергетические каналы замыкаются, и их энергия остается в теле.

Каждая мудра имеет свою суть. Мудры применяются в лечении, в асанах, в пранаямах. Мудры `поднимающая`, `раковина` даны в мужском варианте. В женском надо менять местами руки (см. изотерику мужского и женского начал).


Мудра `Спасающая жизнь`
(первая помощь при сердечных приступах)

Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой основания большого пальца. Одновременно соединяем подушечки среднего, безымянного и большого пальцев, мизинец остается выпрямленным.

Мудра `Спасающая жизнь`

Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда, потеря сознания, устраняет чувство тревоги и тоски. При перечисленных состояниях немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.


Мудра `Храм дракона`

Методика исполнения: средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами. Указательные и безымянные пальцы символически обозначают крышу `храма`, большие - голову Дракона, а мизинцы - хвост. Большой палец направлен к сердцу.

Мудра `Храм дракона`

Показания: ишемическая болезнь сердца, дискомфорт в области сердца, аритмия. Способствует покою и концентрации энергии и мыслей.


Мудра `Поднимающая`

Методика исполнения: обе ладони вместе, пальцы переплетены между собой. Большой палец одной из рук отставлен вверх и окружен указательным и большим пальцем другой руки.

Мудра `Поднимающая`

Показания: все простудные заболевания, заболевания горла, воспаление легких, кашель, насморк, кайморит. Выполнение мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Чтобы убрать лишний вес, одновременно с выполнением этой мудры нужно соблюдать диеут: в течение дня выпивать не менее 8-ми стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши. Слишком долгое и частое использование этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию - не переусердствуйте!


Мудра `Раковина`

Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.

Мудра `Раковина`

Показания: все заболевания горла, гортани, охриплости голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно она рекомендуется певцам, артистам, учителям, ораторам.


Топография основных точек, меридианов-каналов


      




















Точки летального исхода

  • Т20 БАЙ-ХУЭЙ. `Стократный сборщик`. Голова.

    Топография: на 7 цуней (далее - ц.) выше задней границы роста волос, на 5 ц. кзади от передней стороны. Определяется на середине линии, соединяющей верхушки ушных раковин.

    Техника: укол почти горизонтальный по направлению кзади. Глубина введения иглы 5-10 мм. Продолжительность термопунктуры ограничена (дистантное воздействие до 10 мин).

    Показания: головная боль, головокружения, шум в ушах, неврастения, нарушение мозгового кровообращения, психические нарушения, эпилепсия, заболевания глаз, уха, геморрой. Одна из основных точек в практике аккупунктур.


  • РС3 ИНЬ-ТАН (внемеридианная точка). `Линия лба`. Голова, лицо.

    Топография: в центре переносья, на середине линии, соединяющей внутренние концы бровей.

    Техника: укол наклонный, глубина 5-10 мм.

    Показания: голованя боль в лобной области, головокружения, нарушение сна.


  • V3 МЭЙ-ЧУН. `Проход бровей`. Голова.

    Топография: на 1/2 ц. выше передней границы волос и 0,75 ц. кнаружи от т. Т24, лежащей на средней линии.

    Техника: укол почти горизонтальный по направлению кверху, глубина 5-10 мм, продолжительность термопунктуры ограничена (дистантное воздействие до 10 мин).

    Показания: головная боль, головокружения, заболевания глаз, носа, эпилепсия.


  • J23 ЛЯНЬ-ЦЮАНЬ. `Боковой источник`. Шея.

    Топография: на срединной линии шеи, в щели между верхним краем щитовидного хряща и нижним краем подъязычной кости. Определяется в положении лежа на спине или сидя, голова откинут назад.

    Техника: укол наклонный по направлению кверху (дистантная термопунктура до 5 мин).

    Показания: отек в подъязычной области с затруднением речи, скованностью языка, охриплостью, затрунением глотания, слюнотечение, одышка, кашель, бронхиальная астма, глоссит.


  • Е7 СЯ-ГУАНЬ. `Нижнее закрытие`. Голова.

    Топография: кпереди от козелка уха во впадине, которая образуется нижним краем скуловой дуги и вырезкой нижней челюсти. Кпереди от мыщелкового (суставного) отростка нижней челюсти. Определяют в положении сидя при закрытом рте или при жевательных движениях над височной мышцей, в углублении кзади.

    Техника: укол прямой или слегка наклонный по направлению кверху. Прижигание противопоказано.

    Показания: паралич лицевого нерва, невралгия 3-ей ветви тройничного нерва, шум в ушах, птос века, опущение угла рта, боль в зубах, парадантоз, артрит или вывих височно-нижнечелюстного сустава, отит, истерический тризм.


  • TR21 ЭР-МЭНЬ. `Шелковый бамбук`. Голова.

    Топография: спереди и выше козелка уха, где пальцируется углубление. Точку определяют в положении сидя, рот открыт.

    Техника: глубина 5-10 мм, прижигание 3-5 мин.

    Показания: глухота, шум в ушах, тимпанит, зубная боль, судороги жевательных мышц, головная боль, мигрень, периферический паралич лицевого нерва.


  • E6 ЦЗЯ-ЧЭ. `Ось щеки`. Голова.

    Топография: кпереди и кверху от угла нижней челюсти, где пальцируется углубление. Точку определяют сидя при открытом рте. На месте точки видно углубление.

    Техника: глубина 10-15 мм, прижигание 3-7 мин.

    Показания: нарез лицевого нерва, птоз века, опущение угла рта, тик и контрактура мимических мышц вокруг рта, охриплость, невралгия 3-ей ветки троичного нерва, боли в зубах нижней челюсти, тризм, боль и напряжения затылочных и шейных мышц, паротит.


  • GI-16 ЦЗЮЙ-ГУ. `Большая кость`. Плечевой пояс сзади.

    Топография: во впадине, образуемой сочленением ключицы и акромиального отростка лопатки на высоте плечевого сустава. Определяют в положении сидя, руки опущены.

    Техника: укол прямой, глубина до 10 мм (более глубокий укол может вызвать диспноз). Прижигание 10-20 мин.

    Показания: зубная боль в нижней челюсти, поражение плечевого сплетения, боль в плечелопаточной области, судороги у детей, зоб, туберкулез, кровохарканье.

Точки реанимации

  • J(XIV)22 ТЯНЬ-ТУ. `Небесная тропа`. Яремная ямка.

    Топография: в центре над грудинной ямкой, между грудно-ключично-сосцевидными мышцами, примерно на 0,5 цуня выше верхнего края яремной вырезки грудины. Определяют в положении лежа на спине, голова запрокинута.

    Техника: укол сначала перпендикулярный, затем иглу поворачивают под углом, конец ее направляют за грудину (осторожно - сосуды!). Глубина 5 мм, прижигание 3-5 мин.

    Показания: применяется при остановке дыхания. Приступ бронхиальной астмы, бронхит, кашель, удушье, одышка, гнойная мокрота, кровохарканье, лорингит, фаренгит, потеря голоса (афония), отек слизистой оболочки гортани, заболевания щитовидной железы, струма, спазм пищевода, рвота.


  • P(I)9 ТАЙ-ЮАНЬ. `Очень большая пропасть`. Запястья.

    Топография: во впадине, на конце поперечной кожной складки лучезапястного сустава, лучевого края лучевой артерии или ниже точки P(I)8 ЦЗИН-ЦЮЙ, где в углублении пальцируется пульсация. При определении рука обращена кверху.

    Техника: укол прямой, но в обход артерии, глубина 5 мм, прижигание 1-3 мин.

    Показания: применяется при остановке дыхания. Одышка, удушье, кровохарканье, кашель, эмфизема легких, лорингит, тонзиллит, сухость во рту и горле, головная боль, лихорадка с ознобом, боль в надключичной ямке, в груди, в области плечевого сустава, плеча и предплечья, межреберная невралгия, коньюктивит, кератит, обмороки, артериальная гипотония, нарушение сна, депрессия, гипотензия, эмоциональное перенапряжение, оказывает специфическое действие на артерии.


  • P(I)11 ШАО-ШАН. `Мелкая торговля`. Большой палец кисти.

    Топография: на лучевом крае большого пальца кисти, на 3 мм кнаружи от угла ногтя, в положении сидя или лежа.

    Техника: укол наклонный, почти горизонтальный, к центру от ногтя, глубина 3 мм, при остром набухании слизистой оболочки горла и гортани, при подъязычном инфильтрате делают поверхностный укол трехгранной иглой с последующим появлением капль крови, что оказывает жаропонижающее действие. Прижигание огрничено 3-5 мин.

    Показания: применяют при остановке дыхания. Кашель, обморок, кома, кровотечение из носа, ларингит, фарингит, инфильтрат в подъязычной области, лихорадка, тонзиллит, боли, тики и котрактура мышц пальцев, паротит, кровотечение из десен, головокружение, головная боль, нарушение сна, ночной пот, сужение пищевода, икота, желтуха, кожные сыпи и зуд, боль в области груди и спины, неотложная помощь.


  • MC(IX)9 ЧЖУН-ЧУН. `Средняя точка приступа`. Третий палец кисти.

    Топография: на дистальной фаланге 3-го пальца кисти, примерно на 3 мм кнаружи от лучевого края корня ногтя. Определяют в положении сидя.

    Техника: укол наклонно или почти горизонтально, глубина 3 мм, или прямой с последующим кровопусканием, глубина 3 мм. Прижигание 3-5 мин.

    Показания: неотложная помощь, нарушение мозгового кровообращения, предынфарктное состояние, шок, боли в области сердца свербящего характера, миокардит, чувство удушья и беспокойства, гипертермия кожи ладони, лихорадочное состояние без потоотделения, головные боли, астения, нарушение памяти, тревожное состояние, ночные страхи у детей, диспепсия у детей.


  • C(V)9 ШАО-ЧУН. `Маленькая точка атаки`. 5-й палец кисти.

    Топография: на дистальной фаланге 5-го пальца, примерно на 3 мм в лучевую сторону от края ногтя. Определяют в положении лежа или сидя.

    Техника: укол под углом или почти горизонтальный или вертикальный, глубина 3 мм, прижигание 3 мин.

    Показания: при остановке сердца. Сердцебиение, аритмия, боль в области сердца, боль в груди, чувство удушья в груди, боль в области предплечья, судороги мышц верхней конечности, межреберная невралгия, ларингит, боль в горле. Депрессия, тревожное состояние, астения, страх, тоска, потеря сознания, нарушение мозгового кровообращения, лихорадочные заболевания.


  • PC 86 ШИ-СЮАНЬ. `Десять признаков`. Рука.

    Топография: 10 точек находятся на кончике каждого пальца руки, на 3 мм отступив от ногтя.

    Техника: поверхностное укалывание до небольшого кровотечения (появление капель крови).

    Показания: стимулирует симптоматико-адреналиновую систему и ретикулярную формацию ствола мозга. Оказание неотложной помощи, кома, солнечный удар, судороги у детей, истерия, эпилепсия.